Recursos de ayuda

Líneas reales, verificadas

Si tú o alguien más está en peligro inmediato, no esperes: llama al 123.

Nacional

Línea 106

106

Salud mental. Gratuita, confidencial, 24/7.

Línea 123

123

Emergencia nacional única: policía, bomberos, ambulancia, defensa civil. 24/7.

Cruz Roja Colombiana

132

Búsqueda y rescate. Programa de Protección de Vínculos Familiares activo para este sismo.

WhatsApp: 3212139525

Por ciudad

Pereira

Risaralda

La Línea Amiga es el servicio de salud mental de la Gobernación de Risaralda, operado 24/7.

106

Salud mental. Gratuita, confidencial, 24/7.

WhatsApp: 3155608849
(606) 333 9610

Desde teléfono fijo.

01 8000 949 999

Gratuita, desde cualquier teléfono.

Verificada en el directorio oficial del Ministerio de Salud. Facebook: Línea Amiga Risaralda.

Cali

Valle del Cauca

La Línea 106 de Cali la opera la Secretaría de Salud Pública y la Red de Salud del Centro ESE.

106

Salud mental. Gratuita, anónima, sin necesidad de EPS, 24/7.

WhatsApp: 3162458423

Verificada en cali.gov.co (boletín de abril de 2026).

Buenaventura

Valle del Cauca

Buenaventura no tiene línea municipal propia: aplica la Línea 106 departamental del Valle del Cauca.

106

Salud mental departamental. Gratuita, confidencial, 24/7.

WhatsApp: 3162458423

Verificada en el directorio oficial del Ministerio de Salud.

El Chocó

Quibdó

La Línea amiga de teleorientación la opera la Secretaría de Salud del Chocó.

314 890 7244

Salud mental. 24/7.

Verificada en El Espectador (enero de 2024) y en la guía de SaludTotal EPS. No aparece en el directorio del Ministerio de Salud.

Guías oficiales

Datos verificados el 14 de agosto de 2026 (directorio oficial del Ministerio de Salud, cali.gov.co, funcionpublica.gov.co, El Tiempo, El Espectador, Cruz Roja Colombiana, UNGRD). Si un número cambia, este sitio se actualiza — vuelve a cargar con conexión de vez en cuando para tener la versión más reciente.